Κάνοντας γιόγκα με εσώρουχα κάνοντας ένα τέντωμα τοίχου για οπίσθιους μηριαίους

10,376 94%

Kanontas giogka me esoroycha kanontas ena tentoma toichoy gia opisthioys miriaioys

Για να παρακολουθήσετε το βίντεο πρέπει να ενεργοποιήσετε το Javascript στο πρόγραμμα περιήγησης

33 / 3

Using the wall is a great way to get perfect alignment for your back and shoulders. Join my faphouse for more yoga, behind the scene and spicy stuff or my website listed on my profile

Δημοσιεύτηκε από AuroraWillows

Video Transcription

So today I'm going to work on just stretching out my back and my spine.

Again, using the wall.

So just come in front.

Now it's gonna work on the sternocleidomastoid hamstrings.

And that's all I got for you guys today.

Εμφάνιση περισσότερων

Κάνοντας γιόγκα με εσώρουχα κάνοντας ένα τέντωμα τοίχου για οπίσθιους μηριαίους

Σχετικές αναζητήσεις